ЛФК в бассейне или гидрокинезиотерапия – основной метод физической терапии, в комплексе реабилитационных мероприятий, по восстановлению функций опоры и движения.
Занятия лечебной гимнастикой в воде относятся к функциональному тренингу мышечной системы и позволяют воздействовать как на общий тонус мускулатуры, так и на локальные (глубокие) мышцы пораженного сегмента (сустав, позвоночник).
Выполнение упражнений в бассейне эффективнее чем на суше (зале), за счет влияния на организм гидродинамических сил:
- уменьшение веса тела до 50 %, снижение осевой нагрузки на суставы и позвоночник;
- эффект «сдавления массой воды», расслабление перегруженных мышц;
- эффект «сопротивление току воды», нагрузка ослабленных мышц;
- улучшение психоэмоционального состояния, пациент в воде делает большую амплитуду движений безболезненно;
- усиление сердечно-легочной деятельности, за счёт увеличения экспрессии (подвижности) грудной клетки.
Тем самым, повышается мобильность в суставах и усиливается общее и местное кровообращение, улучшаются обменные процессы.
Гидрокинезиотерапия в качестве профилактики
- болезней терапевтического профиля (холецистит, гастрит, колит и т. д.),
- варикозного расширения вен, тромбофлебита,
- болезней сердечно-сосудистой системы, вегетососудистой дистонии,
- различных нарушений обмена веществ.
Основная задача гидрокинезиотерапии — естественно и нетравматично восстановить нормальные функции организма. В результате гидрокинезиотерапии ускоряются процессы регенерации тканей, активизируется крово- и лимфообращение, увеличивается амплитуда движений в суставах.
Особенно эффективна лечебная гимнастика в воде в сочетании с различными видами физиотерапии, массажа, процедурами водолечебницы.
Противопоказания
Состояния при которых гидрокинезиотерапию лучше отложить:
- воспалительные заболевания ЛОР-органов (отит, синусит и др.),
- повреждение кожных покровов,
- инфаркт миокарда,
- мочеполовые инфекции и венерические заболевания,
- лихорадочные состояния,
- остеомиелит,
- артериальная гипертония 3 степени,
- туберкулез,
- острые психические заболевания.