Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях.
Что включается в понятие ЛФК?
Физические упражнения, используемые в ЛФК, специально подбираются в зависимости от вида заболевания и состояния больного. Упражнения различаются по анатомическому принципу (они могут быть предназначены для мышц рук, ног, органов дыхания и т.д.), а также по степени активности.
Физические упражнения усиливают кровообращение в мышцах, которые подвергаются в данный момент нагрузке, способствуют увеличению мышечной силы, помогают восстановить или увеличить объем движения в суставах. Дыхательная гимнастика, включающая упражнения на расслабления, помогут снять мышечные спазмы. В результате занятий ЛФК нормализуется функционирование органов и систем, они начинают работать более согласованно, повышается эмоциональный тонус больного.
Максимальный эффект от ЛФК достигается в сочетании с массажем и физиотерапией.
Эффективность ЛФК
ЛФК используется для:
- повышения эффективности комплексной терапии больных;
- закрепления результатов, достигнутых в процессе лечения;
- ускорения выздоровления;
- предупреждения возможных осложнений;
- торможения развития заболевания;
- развития координации движения, силы и выносливости;
- общего укрепления организма.
